梅雨の蒸し暑くてジメジメした季節よりは断然いいですが・・・暑過ぎ。
名古屋でも今日は最高気温が38度を超えたらしいです。平熱超えてますやん(笑
当然夜になっても熱気はおさまることなくもぁっとした空気がよどんでますが、近くに雑木林や田んぼが多いせいか扇風機を回していれば耐えられないほどではないのが幸いです。
さすがに寝る時は、除湿で29~30度の設定でエアコンかけますけどね。梅雨時に28度の冷房をかけて寝たら翌朝のなんとも言いようのないけだるさに参ったので、エアコンの設定はこれが限界です。

そんな状況で運動すれば凄まじい汗をかくことになりますが、暑さに耐性がつくのといい具合に絞り込みができます。

ただ、この時期、「夏バテしたんじゃないの?」と病気でやつれたかのように見られてしまいがちなのが悩みどころ(笑

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